はぐくみオリゴ 下痢

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はぐくみオリゴで下痢!?理由と対策

はぐくみオリゴで下痢になったら?

はぐくみオリゴで下痢になってしまう方が、ごくたまにいらっしゃるようです。

 

「どうして安全なサプリのはずなのに、下痢になっちゃうの?」
「妊娠中は過敏になりやすいっていうけど、もしかして身体に合わないの?」
「せっかく買ったのに下痢になっちゃうなんて、本当にショック」
など、口コミの中でも
「下痢になった」という報告は、少ないですがたまにあるのです。

 

それではなぜ、はぐくみオリゴを飲んで下痢になってしまうのでしょうか?

 

 

「下痢」は飲み過ぎが原因かも・・・

どんなサプリメントであっても過剰な摂取は禁物。
体質によっては規定の分量通りでもゆるくなりすぎてしまう人もいるでしょう。

 

オリゴ糖は消化されづらい構造をしており(難消化性といいます)、
胃、小腸で溶けることなく、大腸に到達し、効果を発揮するもの。

 

大腸まで届いてしまえば、そこに生息している乳酸菌、ビフィズス菌たちの栄養となり、善玉菌と悪玉菌のバランスが改善する結果、便秘を解消することができるのです。

 

ただ、この「難消化性」という性質がやっかいなのは、飲みすぎてしまった分をそのまま排出してしまうというところ。

 

つまり、たくさん飲んだからと言って、早く症状が改善するわけではないということなのです。

 

 

実は下痢の時に飲んでも問題ない!?

はぐくみオリゴに含まれるオリゴ糖は下剤成分とは違いますので、
下痢の時に飲んでも大丈夫です。

 

実はオリゴ糖の効果は「整腸作用」ですので、
便秘・下痢どちらにも使えるのです。

 

ただし便秘と下痢、どちらの場合でも
たくさん飲むとゆるくなりすぎるという点は一緒。

 

飲みすぎてしまえば、
せっかく摂ったオリゴ糖も一気に外へ流れてしまいます。

 

そうならないために、最初はごく少量からはじめて、すこしずつ加減をみて慣らしていくと言う方法もありますよ。

 

善玉菌、悪玉菌のバランスは人によって様々なので、
指定された服用量だとお腹の調子が大きく変わってしまう人もいます。

 

また、体調が悪い等、身体全体の調子が悪いと、
こちらも下痢を引き起こす原因になりやすいです。

 

はぐくみオリゴを飲む時には、自分の体調はどうか、
また飲む量は適切かどうかをメモしておくと、
下痢になった時に冷静な分析を行うことができますね。

 

公式サイトでも飲む量は確認できるので、どうぞチェックしてみてください。

 

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はぐくみオリゴには副作用ってある?

はぐくみオリゴの副作用

「はぐくみオリゴを飲んでいると副作用が出るって聞いたけど」
「はぐくみオリゴって本当に副作用があるの?」
「赤ちゃんに副作用が出たらどうしよう」

と心配している人も少なくありません。

 

はぐくみオリゴには本当に副作用があるのでしょうか?

実は、はぐくみオリゴは過剰摂取さえしなければ副作用は発生しないといわれています。

 

また、サプリメントに近い製品なので、医薬品のように強力な効果ももっておらず、腸内の善玉菌などのバランスを整える、穏やかな効き目が魅力のひとつ。

 

つまり、はぐくみオリゴを飲む際には、摂取量に気をつけなければならないということですね。

 

たとえば市販のオリゴ糖には、お砂糖が添加されていたり、シロップ状のものには着色料が含まれている場合もあります。

 

はぐくみオリゴは小さいお子さんでも安心して飲むことができるので、着色料その他余計な添加物はほとんど配合していないのがうれしいですね。

 

安全性もしっかりと確立されているパウダータイプなので、お母さんだけではなく、
ご家族全員で腸内環境を整えることができる所も魅力的。

 

中には離乳食に混ぜて与えているお母さんもいるのだとか。

 

はぐくみオリゴの副作用は大体が量のとりすぎか、上限の回数を超えて、1日のうちに大量に飲んでしまっていたり、胃腸風邪等お腹の具合がよくない時に起こることが大半です。

 

心配な方は、公式サイトを確認して、はぐくみオリゴの安全性を確認してみましょう。

 

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